Ei bine, ar fi indicat totuși să faci acest lucru data viitoare când vii la un control stomatologic. În funcție de cât de des apare această senzație și ce alte simptome o mai însoțesc, este posibil să suferi de o afecțiune numită xerostomie. În articolul de astăzi îți vom explica pe scurt ce este de fapt xerostomia sau gura uscată, cum este numită în termeni populari, dar și cum îți poate ea afecta sănătatea orală.

Ce este xerostomia și de ce reprezintă o problemă?

Gura uscată sau xerostomia este o afecțiune asociată, de regulă, cu producția insuficientă de salivă. Este o problemă comună, dar căreia nu i se acordă tot timpul o atenție prea mare, ceea ce poate avea consecințe nedorite asupra sănătății noastre orale.

Saliva curăță bacteriile din cavitatea orală și neutralizează acizii produși de acestea, ajutând astfel la prevenirea cariilor. Capacitatea noastră de a gusta, de a mesteca și de a înghiți depind și ele de cantitatea de salivă produsă de glandele salivare. Departe de a provoca doar un disconfort mai mult sau mai puțin accentuat, scăderea producției de salivă poate avea mai multe efecte negative, inclusiv:

• dificultăți la mestecare sau la înghițire;
• dificultăți de vorbire;
• creșterea riscului de a apariție a cariilor, a fenomenului de demineralizare a dinților, a sensibilității dentare sau al infecțiilor orale.[1][3]

Care sunt cauzele xerostomiei?

Există mai multe posibile cauze care pot afecta producția de salivă și duce la apariția senzației de gură uscată. De exemplu, poate fi un efect secundar al unor medicamente ori o consecință a înaintării în vârstă. Iată alte câteva motive pentru care ai putea avea gura uscată:

• chimioterapie/radioterapie;
• leziuni nervoase;
• diabet;
• accident vascular cerebral;
• candidoză bucală;
• boala Alzheimer;
• sindromul Sjogren;
• HIV/SIDA;
• sforăit;
• dormitul cu gura deschisă;
• respirația pe gură;
• consumul de alcool;
• fumatul;
• consumul de droguri recreative;
• deshidratare.[1][2]

Cum se manifestă xerostomia?

Pe lângă acea senzație de uscăciune a gurii, alte semne că ar putea fi timpul pentru o vizită la medic sunt:

• senzația de gură lipicioasă;
• saliva vâscoasă;
• respirația urât mirositoare;
• durerea constantă în gât;
• răgușeala;
• senzația de uscăciune nazală;
• setea crescută;
• limba uscată;
• dificultățile la vorbire, înghițire, mestecat;
• modificarea gustului;
• aftele bucale
• buzele crăpate;
• probleme la purtarea protezelor dentare.[2][3]

Cum se poate trata gura uscată?

Tratamentul xerostomiei depinde și de cauza acesteia. De exemplu, dacă este vorba de medicamente, poți discuta cu medicul tău despre modificarea schemei de tratament. În acele situații în care nu se poate elimina cauza, tratamentul se va concentra pe stimularea fluxului salivar și pe prevenirea apariției cariilor și a altor afecțiuni dentare asociate cu gura uscată.

Pentru eliminarea disconfortului cauzat de uscăciunea gurii există diverse produse, de obicei sub formă de geluri sau sprayuri, la care se poate apela. Îți putem recomanda unul însă numai după un consult de specialitate. Ceea ce îți putem spune încă de acum este că o igienă orală riguroasă este esențială. Dacă ai fost diagnosticat/ă cu xerostomie:

• spală-te pe dinți de cel puțin 2 ori pe zi, folosind o pastă de dinți cu fluor; ai grijă însă la tehnica de periaj și evită mișcările agresive;
• folosește ața dentară zilnic;
• mergi de cel puțin 2 ori pe an la un control stomatologic;
• programează-te pentru un tratament de fluorizare dentară;
• tratează imediat infecțiile fungice sau bacteriene orale.[3]

Pentru a ameliora simptomele și disconfortul cauzat de gura uscată:

• bea des apa sau băuturi fără zahăr, în special în timpul meselor;
• suge cuburi de gheață;
• mestecă gumă fără zahăr;
• încearcă să respiri pe nas, nu pe gură;
• folosește un umidificator în timpul nopții;
• ține un balsam de buze la îndemână pentru a calma zonele uscate sau crăpate;
• evită cofeina și alcoolul (inclusiv apa de gură care conține alcool), precum și alimentele dulci, acide, picante sau sărate;
• renunță la fumat.[1]

Nu uita însă că astfel de măsuri pot ajuta la ameliorarea simptomelor, dar nu pot elimina neapărat și cauza xerostomiei. Pentru ca această afecțiune să poată fi tratată, trebuie mai întâi identificată cauza ei. Uneori poate fi vorba de lipsa de hidratare corespunzătoare, de fumat sau de consumul de alcool. Alteori însă, cauza este o altă afecțiune sau tratamentul pe care îl urmezi. Planul de tratament se stabilește în funcție de particularitățile fiecărui caz, iar pentru a putea face asta este necesară o consultație de specialitate.

La Dentetico, ne dorim ca pacienții noștri să fie cât mai bine informați și să cunoască toate semnele care ar putea indica existența unei afecțiuni la nivelul cavității orale. Sperăm că informațiile de mai sus ți-au fost de ajutor și te așteptăm să ne faci o vizită oricând ai nelămuriri sau îngrijorări legate de sănătatea ta orală. Suntem încrezători că, indiferent care ar fi problema, vom reuși să găsim împreună cea mai bună soluție. Pentru programări, poți suna la numărul de telefon 0721904777 sau ne poți scrie pe adresa de email info@dentetico.ro.

Zâmbetul perfect există și poate fi chiar zâmbetul tău!

Bibliografie:

1. „Dry Mouth – Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-mouth/symptoms-causes/syc-20356048. Accessed 22 Dec. 2022.
2. „Dry Mouth: Xerostomia: Causes and Treatment.” Cleveland Clinic, 2021, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10902-dry-mouth-xerostomia. Accessed 22 Dec. 2022.
3. „Xerostomia (Dry Mouth).” Ada.org, 2014, www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/xerostomia. Accessed 22 Dec. 2022.