Ce este un duș bucal?

Dușul bucal este un dispozitiv care proiectează un jet de apă cu presiune ridicată pe suprafețele dentare, folosind presiunea lichidului pentru a pătrunde în spațiile mai greu accesibile și a îndepărta resturile de alimente și placa bacteriană.[6]

Este recomandat în special persoanelor care nu pot folosi în siguranță metodele clasice de curățare a cavității bucale, din cauza prezenței unor coroane, proteze, implanturi, fațete, punți sau a aparatelor ortodontice. Acest dispozitiv este totodată util persoanelor care nu-și pot curăța normal cavitatea bucală din cauza așezării atipice și chiar a înghesuirii dinților.

La fel de bine poate fi însă folosit și de oricine își dorește un zâmbet sănătos și frumos, mulți considerându-l mai ușor de utilizat decât ața dentară sau periile interdentare.

Dușul bucal poate îndepărta până la 99% din placă, în zonele în care este folosit, iar în îmbunătățirea sănătății gingiilor este cu 50% mai eficient în comparație cu ața dentară obișnuită.

Cum funcționează un duș bucal?

Atunci când folosim ață dentară sau periuțele interdentare, practic „răzuim” dintele. Dușul bucal, după cum am menționat mai sus, folosește însă presiunea apei pentru a masa gingiile și a elimina placa și resturile alimentare din spațiile în care periuța de dinți nu poate ajunge, inclusiv cele interdentare sau de sub gingii.[2]

Ce tipuri de dușuri bucale există?

În general, dușurile bucale pot fi împărțite în două categorii: portabile și staționare. Fiecare tip are avantajele și dezavantajele sale. Un duș bucal staționar, de exemplu, are un rezervor mai mare, ce permite utilizări repetate fără a fi necesar să îl umpli din nou, precum și o putere mai mare, dar prețul său tinde să fie mai ridicat.

Dușul bucal portabil are un rezervor mai mic, ceea ce înseamnă că ar putea fi nevoie să îl umpli de mai multe ori pentru o curățare completă; de asemenea, puterea și durata de funcționare sunt mai mici. Pe de altă parte, îl poți lua cu tine oriunde, inclusiv în vacanțe, fără probleme.[5]

Dușul bucal: cum se folosește?

Acțiunea dușului bucal este complementară folosirii periuței de dinți și trebuie să facă parte din aceeași rutină zilnică de îngrijire orală. Este foarte simplu de utilizat, deși ar putea dura puțin până te obișnuiești cu el. Este de preferat să citești cu atenție instrucțiunile de utilizare oferite de producător înainte de a-l folosi pentru prima oară, dar, ca reguli generale, iată ce trebuie să faci:

• umple rezervorul cu apă călduță (sau cu orice altă soluție ți-a fost recomandată de către medicul stomatolog);
• ajustează presiunea (este indicat să începi cu o intensitate mai mică, după care să o mărești treptat, dacă este necesar);
• apleacă-te deasupra chiuvetei și poziționează capătul dușului în gură; capul de curățare al dispozitivului trebuie orientat către linia gingivală și toate spațiile interdentare, la un unghi de aproximativ 45 de grade, începând cu dinții din spate;
• poți lăsa apa din gură să curgă în timp ce te speli sau poți ține gura închisă și scuipa din când în când excesul de lichid;
• la final, oprește dispozitivul și curăță-l conform instrucțiunilor producătorului.[2]

Durata totală a unui ciclu de curățare a danturii cu ajutorul dușului bucal poate fi cuprinsă între 60 și 120 de secunde, iar vârful folosit pentru această acțiune trebuie adaptat situației specifice a danturii.

Duș bucal înainte sau după periaj?

Una dintre întrebările pe care mulți pacienți ni le adresează se referă momentul folosirii dușului bucal: înainte sau după periaj? Ei bine, cele mai recente studii arată că este indicată utilizarea acestuia înainte de periajul dentar. Se pare că acest lucru asigură o curățare în profunzime a spațiilor interdentare și o eficiență mai ridicată pentru îndepărtarea plăcii bacteriene.[4]

Dacă întotdeauna ai folosit dușul bucal sau ața dentară după ce te-ai spălat pe dinți și ai prefera să continui să respecți această ordine, nu este nicio problemă. Nu contează neapărat când folosești dușul bucal atâta vreme cât faci acest lucru zilnic.

Cine poate folosi un duș bucal și cui îi este contraindicat?

După cum spuneam mai sus, dușul bucal poate fi folosit de oricine își dorește dinți sănătoși și un zâmbet impecabil. În combinație cu mijloacele convenționale de curățare (periuța de dinți, ața dentară, apa de gură), el garantează un proces precis și complet de prevenire a celor mai frecvente probleme dentare. Totuși, sunt anumite categorii de persoane cărora le recomandăm cu tărie utilizarea unui duș bucal, printre care și:

• cei care poartă aparate ortodontice sau care au coroane, punți și fațete dentare;
• persoanele care suferă de probleme gingivale;
• pacienții care au urmat tratamente stomatologice și care se află într-o perioadă de recuperare;
• persoanele care au implanturi dentare.

De asemenea, dacă nu folosești ață dentară pentru că nu știi cum sau pentru că utilizarea acesteia îți provoacă un disconfort prea ridicat, dușul bucal poate reprezenta soluția potrivită pentru tine.

La capitolul contraindicații nu sunt prea multe de spus. Dușul bucal poate fi folosit de oricine, este sigur și eficient.[3] Dacă nu ești sigur/ă că ar trebui să-l utilizezi, poți cere sfatul unui medic; acesta îți va putea spune dacă există anumite precauții de care trebuie să ții cont.

Ceea ce îți putem spune este că, în cazul în care mai mult de o persoană va folosi același dispozitiv, este foarte important să nu utilizați același capăt; se evită astfel transmiterea bacteriilor de la o persoană la alta.

Ce beneficii are utilizarea unui duș bucal?

Dușul bucal reprezintă o modalitate prin care o mare parte dintre problemele danturii pot fi preîntâmpinate simplu și eficient. În continuare îți vom prezenta câteva dintre beneficiile utilizării unui duș bucal.

Îndepărtează placa bacteriană

Dușul bucal este un instrument foarte eficient, mult mai eficient decât ața dentară, când vine vorba de îndepărtarea plăcii bacteriene. Acea peliculă lipicioasă care se formează pe dinții noștri în fiecare zi conține bacterii care pot produce acizi și duce la apariția cariilor și a altor afecțiuni dentare grave, care, la rândul lor, pot cauza dureri acute de dinți și alte simptome nedorite.

În plus, dacă nu este îndepărtată la timp, se întărește și se transformă în tartru, care nu mai poate fi îndepărtat decât la un cabinet stomatologic, printr-un detartraj.

Dușul bucal nu doar că poate ajunge la suprafețe inaccesibile aței dentare și cu atât mai puțin unei periuțe de dinți, dar are și o putere de curățare mai bună, garantând astfel îndepărtarea plăcii bacteriene chiar și din spațiile cel mai greu accesibile. De asemenea, va reduce numărul de vizite la stomatolog pentru diverse tratamente de profilaxie dentară.[1]

Previne boala parodontală

Boala parodontală este o afecțiune des întâlnită și foarte gravă, care poate duce la pierderea dinților. Dușul bucal ajută la prevenirea sa prin îndepărtarea plăcii bacteriene de sub linia gingiei, unde o periuță de dinți nu ar putea ajunge. Există chiar și dușuri bucale cu capete special concepute pentru curățarea pungilor parodontale. Este un dispozitiv care te poate ajuta să eviți ca, în viitor, să fie nevoie să apelezi la servicii de chirurgie dentară.[1]

Ajută la menținerea sănătății gingiilor

Dușul bucal joacă un rol foarte important în menținerea sănătății gingiilor. El masează ușor gingiile și curăță zonele greu accesibile la care o periuță obișnuită nu poate ajunge, îndepărtând particulele de alimente și bacteriile care ar putea provoca inflamații sau infecții.

De asemenea, este foarte util și în cazurile incipiente de gingivită, o afecțiune care apare atunci când placa și tartrul se acumulează pe dinți, iritând gingiile și slăbind țesuturile care susțin dinții. Cel mai cunoscut semn al său este gingia inflamată, care sângerează la periaj. În stadiile incipiente, ea poate fi însă inversată prin periaj și folosirea aței dentare sau a dușului bucal.[1]

Asigură o mai bună igienă orală în cazul persoanelor cu aparate dentare ori lucrări restaurative dentare

Dușul bucal este un instrument excelent și pentru curățarea dinților în jurul aparatelor dentare, a punților dentare, coroanelor, implanturilor și a altor lucrări restaurative. Dacă porți aparat dentar, de exemplu, cu siguranță cât de dificil este să folosești ață dentară, în special atunci când particulele de alimente se blochează în arcuri sau brackeți. Dușul bucal ușurează acest proces de curățare deoarece poate dizloca pur și simplu aceste particule.

În plus, este conceput pentru a ajung în orice colț al gurii tale și presiunea lichidului este suficient de puternică pentru a curăța în jurul lucrărilor dentare, dar destul de blândă pentru a nu irita gingiile sau dinții sensibili.[1]

Reprezintă modalitatea perfectă de completare a rutinei de îngrijire a dinților și gingiilor

Fiind atât de ușor de utilizat, dușul bucal va deveni o parte a rutinei tale zilnice de îngrijire orale. Chiar și copiii îl pot folosi fără dificultăți. În combinație cu periajul dentar și folosirea apei de gură, acesta îți va permite să ai dinți perfect curați în fiecare zi și o respirație proaspătă.[1]

Care este diferența dintre duș bucal și irigator bucal?

Nu există nicio diferență între ele. Sunt, pur și simplu, denumiri diferite folosite pentru același dispozitiv.

De unde poți cumpăra un duș bucal bun și cum îl alegi?

Poți găsi dușuri bucale în numeroase farmacii și magazine fizice sau online și ai la dispoziție o gamă variată de modele din care poți alege. Nu uita însă că un duș bucal bun este acela pe care îl vei folosi în fiecare zi. Ține cont de nevoile și preferințele tale atunci când îl alegi.

Există dușuri bucale cu capete speciale pentru curățarea aparatelor dentare ori a lucrărilor dentare sau a pungilor parodontale. De asemenea, unele modele au mai multe funcții, programe și trepte de presiune decât altele. De exemplu, dacă ai început să te interesezi despre diversele tipuri de albire dentară, ai putea prefera un irigator bucal care are și funcție pentru albire.

Poți opta pentru dușuri bucale staționare sau portabile, cu baterii, acumulator ori cu alimentare la priză.

Sunt caracteristici importante, de care trebuie să ții cont atunci când faci o alegere.

Ne bucurăm atunci când, prin articolele pe care le realizăm pe blogul Dentetico, reușim să îți oferim informații utile, care îți pot schimba obiceiurile privind sănătatea orală. Echipa Dentetico crede, mai presus de orice, în prevenție și ne dorim ca toți pacienții noștri să se poată bucura de un zâmbet sănătos. Îți stăm la dispoziție, indiferent de ce întrebări sau nelămuriri ai avea. Ne poți contacta pe adresa de email info@dentetico.ro sau la numărul de telefon 0721904777.

Zâmbetul perfect există și poate fi chiar zâmbetul tău!

Bibliografie:

1. Dexter, Amanda. „5 Benefits of Water Flossing: Why You Should Be Doing It.” Dentaly.org, 29 Nov. 2022, www.dentaly.org/en/oral-hygiene/how-to-floss/water-flossing-benefits/. Accessed 29 Dec. 2022.
2. Galan, Nicole. „Is Flossing or Water Picking Better for You?” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 24 Feb. 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/315992#Water%20picking. Accessed 28 Dec. 2022.
3. Lyle, Deborah M. „Safety of a Water Flosser: A Literature Review | Compendium.” Aegisdentalnetwork.com, 2015, www.aegisdentalnetwork.com/cced/2015/02/safety-of-a-water-flosser-a-literature-review. Accessed 29 Dec. 2022.
4. Mazhari, Fatemeh, et al. „The Effect of Toothbrushing and Flossing Sequence on Interdental Plaque Reduction and Fluoride Retention: A Randomized Controlled Clinical Trial.” Journal of Periodontology, vol. 89, no. 7, July 2018, pp. 824–832, aap.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/JPER.17-0149, 10.1002/jper.17-0149. Accessed 29 Dec. 2022.
5. Napitu, Amanda. „Waterpik Reviews (UK): Find the Best Waterpik Flosser for You.” Dentaly.org, 26 Oct. 2022, www.dentaly.org/en/oral-hygiene/best-water-flosser/waterpik-reviews/. Accessed 29 Dec. 2022.
6. Whelan, Corey. „Waterpik vs. Flossing: Pros and Cons.” Healthline, Healthline Media, 14 Nov. 2016, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/waterpik-vs-flossing#waterpiks. Accessed 28 Dec. 2022.